Boundletics – E-Books & Ressourcen
Benötigst du noch etwas Trainingsinspiration? Hast du Angst, bei der Übungsausführung etwas falsch zu machen? In Zusammenarbeit mit unseren Fitnesstrainern haben wir für dich E-Books entwickelt, mit denen du direkt durchstarten und deine Grenzen überwinden kannst. Denn dein Erfolg ist unser Antrieb.
Resistance Band Start Guide:
Der Guide zeigt dir bebildert die Ausführungsanleitung der fünf Grund-, sowie 16 weiterführenden Übungen und eine Stretch-/Mobilityeinheit.
Massage Quick Guide:
Hast du Schmerzen oder Verspannungen an verschiedenen
Körperstellen? Dann ist unser Massage Guide ein guter Start, um dich durch den Alltag zu begleiten.
Kinesio-Tape Quick Guide:
Nutzt du unsere Kinesio-Tapes, um schmerzhafte Körperstellen zu behandlen? Schau dir doch einmal unser E-Book zur Anwendung von Kinesio-Tapes an, um neue Anregungen zu bekommen.